Los impresionantes beneficios de la cebolla

Los beneficios para la salud de las cebollas incluyen su papel en el tratamiento y la prevención de enfermedades incluyendo cáncer, trastornos cardíacos y la diabetes. También tratan el resfriado común, asma, infecciones bacterianas, problemas respiratorios, angina de pecho y tos. Cebollas también son conocidas para repeler insectos sedientos de sangre también. En otras palabras, se puede decir que estas verduras son un verdadero regalo de la naturaleza, incluso si te hacen llorar.

¿Cuáles son cebollas?

Cebollas son verduras, que tienen la clasificación científica de Allium cepa. Estas contienen varios compuestos antioxidantes que efectivos en la neutralización de los radicales libres presentes en el cuerpo humano. Se han utilizado con fines medicinales desde hace milenios.

Cebolla una de las plantas ha estado presente en la dieta de los seres humanos  por más de 7.000 años, y durante gran parte de ese tiempo, fueron cultivados. Hay aún especies en determinadas zonas de Asia, pero en general, cebollas son una planta globalmente cultivada y cultivada.

Propiedades Nutricionales de la cebolla

Cebolla tiene muchas aplicaciones medicinales valiosas debido a los nutrientes, vitaminas, minerales y compuestos orgánicos contenidos en ellos. Estos incluyen la presencia de compuestos sulfúricos y quercetina también. Estas verduras también contienen componentes minerales como calcio, Magnesio, sodio, potasio, selenio y fósforo, y son una buena fuente de vitamina C, vitamina B6 y fibra también.

Beneficios de la cebolla

La Cebolla, siendo una planta tan adaptable, es una gran fuente de máxima nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Vamos a explorar los beneficios de salud más valiosa y conocida de cebollas.

Cuidado oral

Se utiliza a menudo para prevenir la caries dental y oral las infecciones. Masticar cebolla cruda de 2 a 3 minutos puede potencialmente matar todos los gérmenes presentan en la zona oral y alrededores como la garganta y los labios.

Aumentar inmunidad

Los fitoquímicos que se encuentran presentes en cantidades significativas en cebollas actúan como estimulantes para la vitamina C dentro del cuerpo. La vitamina C aumenta su inmune sistema luchando contra varios cuerpos extraños que pueden conducir a enfermedades y toxinas.

Tratamiento de la dolencias de corazón

Cebollas actúan como anticoagulantes, también conocido como anticoagulantes, que evitan que los glóbulos rojos formando aglomerados. Estos bloques y los coágulos pueden llevar a trastornos del corazón o cardiovasculares enfermedades.

Controlar la Diabetes

Las cebollas contienen cromo, que es un mineral relativamente inusual se encuentra naturalmente en los alimentos. El cromo ayuda al cuerpo a manejar el azúcar de sangre niveles y asegura una liberación lenta y gradual de la glucosa a los músculos y las células del cuerpo. Por lo tanto, comerles ayuda a modular los niveles de azúcar en la sangre, que es vital para los pacientes diabéticos.

Utilizado como repelente de insectos

Se puede aplicar el jugo de la cebolla para reducir el dolor causado por las picaduras de abeja. Jugo de cebolla fresca o pasta puede utilizarse para aplicaciones externas sobre las mordeduras , picaduras de escorpión. El olor de la cebolla también causa insectos huir, razón por la cual se puede utilizar como repelentes de insectos, así como una forma de tratamiento de la picadura.

Prevenir el cáncer

Cebolla es rica en compuestos activos que inhiben con éxito el desarrollo y la propagación de células cancerosas. Tienen una cantidad importante de quercetina, que es un antioxidante muy potente , siempre vinculado a la prevención o reducción de la diseminación del cáncer.

Vitamina C, en cebollas, también es un fuerte antioxidante que puede reducir la presencia y el impacto de los radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres son los subproductos químicos de celular metabolismoy pueden causar las células sanas para mutarse en células cancerosas. Por lo tanto, cualquier alimento rico en antioxidantes, que neutralizan estos radicales libres, es beneficioso para cualquier persona, ya que cada persona es susceptible a este ataque interno debido al estrésoxidativo.

Aliviar dolor de oídos

Unas gotas de jugo de la cebolla pueden resultar enormemente beneficiosas para individuos que sufren de dolor de oído agudo . El sonido de timbre en el oído puede curarse mediante la aplicación de jugo de cebolla a través de un pedazo de algodón.

Cuidado de la piel

Jugo de cebolla mezclado con miel , aceite de oliva se dice que es el mejor tratamiento para el tratamiento de los síntomas o signos de acné. También es antiinflamatorio en la naturaleza, por lo que los compuestos activos pueden reducir el enrojecimiento y la hinchazón se asocia comúnmente con condiciones de piel como el acné. Cebollas también ayudan a reducir el dolor asociado y la inflamación de enfermedades como gota y artritis.



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